6月5日    星期二    晴
早晨，我迎着万道霞光出去锻炼身体。我跑到一片绿油油的麦田旁边，突然看见田里有几只小青蛙，跳来跳去，真好玩。我跑过去捉了一只。这时，有位老大爷看见了，着急的说： “小朋友，青蛙是庄稼的好朋友，快把它放了吧！”我听了老大爷的话，立刻放了小青蛙。并不解地问：“为什么说青蛙是庄稼的好朋友呢？”老大爷指着一块麦田说：“你看，这绿油油的秧苗长得多好啊，可是那些害虫专门伤它们。青蛙专吃害虫，是害虫的死对头。”说到这里，老大爷用手一指说：“你看，青蛙正吃害虫呢！”我一看，只只青蛙，眼睛瞪得圆圆的，，，盯着一只飞虫，看准了就跳．起来，张开嘴，用长长的舌头一卷，只见一只青蛙把飞虫卷到嘴里，眨眨眼睛就咽下去了。接着老大爷又说：“青蛙的胃口可大啦，一只青蛙一年能吃一万多只害虫呢！”我越听越想听，最后，我激动地说：“原来青蛙能消灭这么多的害虫。今后，我一定要保护它！”说完，我连忙跑到树林里去锻炼身体，在回家的路上，我一边走一边想，今天我既锻炼了身体，又增长了知识。<