我一直很害怕打篮球，每当上篮球课时，我就会无端的恐惧起来，害怕被球打到，也害怕球在我的手上，我连运球都不会，更不要说投篮了，万一控球的时候，被对手把球抢走，我一定会被队友怨恨死，所以上篮球课，真的是我的梦魇。

但是看看我周遭的同学，他们一听到要上篮球，立刻兴奋的摩拳擦掌起来，不但勇敢抢球，勇敢运球，也勇敢的投篮得分，跟我简直是天壤之别。

同学教我一个方法，就是先从运球练习起，最重要的就是要心理建设，篮球又不事猛兽，有什么好怕的呢？

于是，我利用课余时间，练习拍球、运球，发现一点也不难，“球”变得很听我的话，我能控制的很舒服，慢慢运球到篮下，“咻”的一声，进篮得分了，太酷了。我的自信心建立起来，也爱上了篮球课。

原来，恐惧是莫名的，我只要认真面对，一点也没有问题，谁知道我竟然变成篮球高手了呢？