在独处的时候，“寂寞”往往会悄悄来到，感觉没人要陪自己；或者独处时就可以恣意地唱起歌、跳起舞来，做自己想做的事，非常自由。
许多人从小就在团体中生活，有时会想要独处，享受自由的感觉，这机会是难得的；在独处时，很多人会不知所措，有的人会反省自己，想想自己的缺点，想想自己从小到大做了哪些“好事”；有的人则是会依自己的品味去享受独处的时光，像是听音乐、看书、玩电脑游戏……当在独处时，最能感受到的应该是“安静”，安静是独处最主要的状态，在安静时最容易思考。但，要思考什么呢？
在安静时我们最容易思考，我们能够去思考自己的人生方向与生活的指标。思考自己的人生要怎么过，要怎么过得好、过得成功；思考自己的生活融入什么才会过得更精彩。当在独处时，做这些事是最有意义的，比起团体生活中的事，独处的时候做的事情比较好，能够替自己着想，独处做的事与团体中做的事情差别真的很大。
相较在团体中生活，我还是比较想独处，因能做比较多的事，也不会被打扰；独自做事情，能够让我看到更多东西，能够让我看到更多不同的世界。
在独处的时候，我会找一个地方，去思考我接下来要做什么、接下来的生活跟人生要有什么目标，我不会画地自限，所以我在独处时总是会思考这些事，让我活得更好。